Nach der deftigen Küche des Winters brauchen wir jetzt wieder leichte, frische Lebensmittel. Geben Sie Ihrem Körper durch eine vitalstoffreiche, vollwertige Ernährung Power und Energie. Wir bereiten köstliche vegetarische Gerichte aus frischen, saisonalen Zutaten in hochwertiger Bioqualität. Auch Auszugsmehle, Fabrikzucker und Fabrikfette finden keine Verwendung.
Spüren Sie die Energie, die Ihnen diese natürliche Ernährung bringt.

 

Kurse 2019

 

 

März 2019


Iss dich schön

Das Herzstück einer vollwertigen Ernährung. Wir bereiten ein fruchtiges Frischkorngericht (auch vegane und glutenfreie Variante), das voller Vitalstoffe für unsere Haut und unsere Zellen steckt, backen leckere Brötchen und Hörnchen aus frisch gemahlenem Biogetreide und zaubern leckere süße und herzhafte Aufstriche.

 

Mittwoch 13.03.2019 – 18.30-21.30 Uhr

Familienbildungsstätte

Kirchstraße 29 - 45711 Datteln
Telefon 02363 - 910000

Email     fbs-datteln@bistum-muenster.de

 

Dienstag26.03.2019 - 18.30-22.00 Uhr

Vestischer Kneipp-Verein Recklinghausen.e.V.

Heidestraße 29 - 45659 Recklinghausen

Telefon 02361/9059560

Email     kneippimvest@web.de

 

 

 

April 2019


Ran an die Hülsenfrüchte

Köstliche Alternativen zu Fleisch

So lecker....wir bereiten köstliche Bratlinge aus eiweißreichen Linsen, Getreide und frischem Gemüse. Dazu gibt es frische Salate mit leckeren Dressing, Ofengemüse und einen süßen Abschluß.

 

Mittwoch 10.04.2019 – 18.30-21.30 Uhr

Familienbildungsstätte

Kirchstraße 29 - 45711 Datteln
Telefon 02363 - 910000

Email     fbs-datteln@bistum-muenster.de

 

 

 

Mai 2019


Clean Eating

Wir bereiten Aufläufe aus frischem Spargel und Gemüse mit köstlichen Soßen. Außerdem eine leckere Frühlingssuppe und schmackhafte Dip´s zu knackigen Gemüsestiften. Ein süßer Nachtisch darf natürlich auch nicht fehlen.

 

Dienstag 07.05.2019 – 18.30-22.00 Uhr

Vestischer Kneipp-Verein Recklinghausen.e.V.

Heidestraße 29 - 45659 Recklinghausen

Telefon 02361/9059560

Email     kneippimvest@web.de

 

Mittwoch 15.05.2019 – 18.30-21.30 Uhr

Familienbildungsstätte

Kirchstraße 29 - 45711 Datteln
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Email     fbs-datteln@bistum-muenster.de

 


 

 

 

 

Köstliche Herbstküche

Nach dem warmen Sommer kommt nun wieder die Zeit für leckere Ofengerichte.
Natürlich alles ohne Auszugsmehl, Fabrikzucker und Fabrikfetten..
Genuß und Spaß in geselliger Atmosphäre lassen uns anschließend alles entspannt genießen.
Und ehe wir uns versehen, geht's bald schon wieder ans Plätzchenbacken.

 

 

September 2019


Mit Vollkorn in Bestform

Back dein Brot

Hmm..., wer liebt ihn nicht, den feinen Duft von frisch gebackenen Brot.
Wir backen vollwertige Brötchen, Baguette & Brote aus frisch gemahlenen Biogetreide. Dazu zaubern wir köstliche herzhafte und süße Brotaufstriche in hochwertiger Bioqualität.

 

Mittwoch 18.09.2019 – 18.30-21.30 Uhr

Familienbildungsstätte

Kirchstraße 29 - 45711 Datteln
Telefon 02363 - 910000

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Dienstag 24.09.2019 – 18.30-22.00 Uhr

Vestischer Kneipp-Verein Recklinghausen.e.V.

Heidestraße 29 - 45659 Recklinghausen

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Oktober 2019


Ofengenuss Pur

Wir backen aus frisch gemahlenem Biomehl und frischem Herbstgemüse köstliche Quiche und Tarte´s. Dazu gibt es frische Salate mit leckerem Dressing und natürlich einen süßen Nachtisch.

 

Dienstag 08.10.2019 – 18.30-22.00 Uhr

Vestischer Kneipp-Verein Recklinghausen.e.V.

Heidestraße 29 - 45659 Recklinghausen

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Mittwoch 16.10.2019 – 18.30-21.30 Uhr

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November 2019


Genussvoll schlemmen in der Weihnachtszeit

Plätzchenduft und Kerzenschein

Wir stellen köstliche Naschereien her, die frei von Fabrikzucker, Auszugsmehlen, künstlichen Aromen, Fabrikfetten und Zusatzstoffen sind, so das in der Weihnachtszeit nach Herzenslust geschlemmt werden darf.
Natürlich alles in hochwertiger Bioqualität.

 

Mittwoch 20.11.2019 – 18.30-21.30 Uhr

Familienbildungsstätte

Kirchstraße 29 - 45711 Datteln
Telefon 02363 - 910000

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Dienstag 26.11.2019 – 18.30-22.00 Uhr

Vestischer Kneipp-Verein Recklinghausen.e.V.

Heidestraße 29 - 45659 Recklinghausen

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